"kegel egzersizi" Etiketli Haberler

Ağırlık egzersizleriyle spor yapmak erken ölüm riskini yüzde 41 ila 47 düşürebiliyor

Araştırmanın sonuçları British Journal of Sports Medicine'de yayımlandı

YKS'ye bir gün kala uzmanlardan nefes egzersizi ve beslenme önerileri

Sınava girecek öğrencilere uzmanından uyarı: Maske ile deneme çözün

Harry Potter'ın yazarı JK Rowling: Covid-19'un tüm semptomlarını nefes egzersizleriyle yendim

Akciğeri güçlendiren 4 önemli solunum egzersizi

“Her skolyoz ameliyat gerektirmez”

İSTANBUL, (DHA)- HALK arasında omurga eğriliği olarak bilinen skolyozun, her zaman ameliyat gerektirmediğine dikkat çeken Fizyoterapist İpek Murat, "Cerrahi gerektirmeyen dereceye sahip skolyoz hastalarında uygulanacak egzersiz programı ile skolyozun iler

Kemik erimesi ve kırılmalara karşı neler yapılabilir?

Doktor Ann Robinson, Guardian gazetesine kemik erimesi ve kemiklerin kırılması, çatlamasına karşı neler yapılabileceğine ilişkin bir makale yazdı. Tavsiyeler arasında düzenli egzersiz, sigarayı bırakmak ve hormon tedavisi var.

“Kegel egzersizleri sadece orgazm konusunda işe yaramaz”

Kadın Hastalıkları Uzmanı Betül Görgen: Klitoris cinsel doyumu sağlayan 8 bin sinirin sonlanma noktasıdır

Yılda 5 milyon kişi 'tembellikten' ölüyor

Yetişkinlerin haftada 150 dakika orta seviyeli ya da 75 dakika yoğun egzersiz yapması tavsiye edildi

Orgazm süresini uzatmanın yolları

Cinsel ilişki sırasında yaşanan orgazmın uzunluğu erkeklerin performansından çok kadına bağlı

Abur cubur yemeğe beyin egzersiziyle son

Abur cubur yemenin önlenmesi ile ilgili araştırmada beyindeki ‘ödüllendirme merkezi’ ismi verilen bölgenin açlık hissinden bağımsız hareket ettiğini tespit etti